Il y a une idée de l'ivresse en tant que qualité négative intégrale de l'humanité. Cependant, la première histoire ne contient pas de mention de la nature massive de l'ivresse. Les boissons précédemment utilisées (purée, bière, hydromiel) étaient peu alcoolisées et n'ont pas créé de gros problèmes. Même avec la pénétration de boissons plus fortes: le vin et la vodka, l'ivresse chez les gens ordinaires n'a pas pris racine par rapport au coût élevé de ces boissons, un goût désagréable (comme pour la vodka) et les traditions locales.
L'image commence à modifier au XVIe siècle avec l'avènement des tavernes, dont les revenus sont allés à l'État, ainsi que des événements dramatiques. Avec une augmentation du nombre de tavernes, le nombre de buveurs a augmenté. Le résultat que beaucoup de cette manière ont bu leur propriété et sont devenus débiteurs, sont devenus les perturbations et les pogroms de Kabatsky des établissements de consommation d'alcool. Ces événements ont forcé le gouvernement à réglementer les activités des tavernes et à se battre périodiquement dans l'ivresse.
Dans la seconde moitié du XIXe siècle, avec le développement de la technologie pour la production de vodka bon marché, le niveau ivre augmente considérablement. Parallèlement à cela, les habitants des sociétés de sobriété apparaissent, dont la couronne de l'activité est des pogroms des établissements de boissons. Le gouvernement doit supprimer ces émeutes de l'armée.
Pendant la période Perestroika, une entreprise anti-alcool a été lancée, ce qui pourrait réduire le niveau d'ivresse pendant un certain temps. Mais avec la fermeture des compagnies d'alcool, le niveau de production de boissons alcoolisées dans des conditions artisanales a augmenté.
L'alcoolisme est un problème très courant de la modernité, qui gâche les gens non seulement à la santé physique, mais aussi à la santé mentale. Boire des gens niera ce fait bien connu. Très probablement, ils disent que les boissons alcoolisées les aident à lutter contre le stress, à améliorer leur humeur et à guérir les blessures mentales. Il convient de reconnaître que ces déclarations sont les excuses les plus courantes des alcooliques. Si vous pensez également que l'alcool aide à lutter contre le stress, vous devez penser pourquoi l'utiliser à ces fins, et non pour un autre moyen le plus sûr. Les sports et toute activité physique aident à se battre avec le stress. Contrairement aux boissons alcoolisées, de telles classes n'endommagent pas leur santé, mais au contraire, elles l'améliorent. Si vous ou l'un de vos amis êtes déjà devenu une victime de l'alcoolisme, des mesures urgentes doivent être prises. Heureusement, aujourd'hui, il existe de nombreuses façons d'arrêter de boire rapidement.
Façons d'arrêter de boire
Tout le monde doit trouver indépendamment des moyens d'arrêter de boire, ce qui sera efficace dans son cas. Si le problème de l'alcoolisme n'a pas encore été lancé, un changement d'environnement aidera une personne. Arrêtez de parler à ces gens qui vous proposent de boire. Si vous arrêtez sérieusement de boire une fois pour toutes, vous devez certainement interrompre toutes les relations amicales avec la consommation d'alcool, sinon vous aurez de nombreuses raisons de rompre. Arrêtez d'arrêter de boire et de communiquer avec des amis à boire est très dangereux. Au début, il est plus susceptible de s'accrocher, surprenant leurs amis avec leur résistance au fer et leur volonté. Cependant, il convient de tenir compte du fait qu'il sera toujours entouré de plusieurs problèmes ménagères qui affectent négativement l'humeur et provoquent du stress. Lorsque vous trouverez encore une fois un problème similaire, vos camarades, comme toujours, offriront une détente avec l'alcool. Si votre humeur est à zéro, vous serez d'accord et vous devrez commencer toute la lutte contre l'alcool depuis le début. C'est la situation dans la plupart des gens qui essaient d'arrêter de boire. Pendant un certain temps, ils s'accrochent, puis se décomposent et commencent à boire avec plus de puissance. Si vous ne voulez pas que cela se produise et que l'alcoolisme apporte beaucoup de problèmes à votre vie, il est recommandé d'élargir complètement les personnes qu'ils aiment boire. Ils n'aideront jamais à résoudre le problème de l'alcoolisme et ne vous diront pas comment arrêter de boire. Au début, ce sera difficile pour vous, mais au fil du temps, vous trouverez des camarades absurdes qui ne vous causeront pas l'ivresse.
Comment arrêter de boire?
S'il a réussi à surmonter et à arrêter de communiquer avec ses partenaires de consommation d'alcool, il devrait essayer de trouver une nouvelle entreprise qui répond à ses nouveaux principes de vie. Très probablement, une entreprise a des gens intéressés par les sports et mener un style de vie actif. Il est souhaitable que vous ayez de tels intérêts. Premièrement, ils affecteront positivement votre santé et, deuxièmement, vous trouverez quoi prendre du temps libre. Le problème du temps libre est très difficile pour tous ceux qui jettent des boissons. Ces personnes sont habituées au fait que lorsque le temps libre apparaît, ils se dirigent immédiatement vers un magasin à proximité et achètent de la bière, de la vodka, du vin et d'autres boissons similaires. Dans la plupart des cas, dans une campagne, tout ne se termine pas, et le matin, une personne se rend compte qu'il ne se souvient de rien. Pour réduire au moins légèrement la dépression, une personne se dirige à nouveau au magasin. Cette situation peut être répétée tous les jours et dure plusieurs semaines, voire des mois. Si cela vous arrive, vous avez tendance à entrer une frénésie. Afin de ne pas casser et de ne pas entrer dans une frénésie, il est recommandé de trouver un passe-temps. Il n'est pas nécessaire de se connecter avec le sport. Il peut s'agir de toute autre activité qui vous intéresse. Si vous trouvez quelque chose à faire attention, le désir de boire diminuera considérablement.
Existe-t-il un moyen très simple d'arrêter de boire?
Tous ceux qui au moins une fois dans une vie ont trouvé un problème de dépendance, savent que la lutte contre lui est un processus très complexe qui nécessite un effort titanesque. Par conséquent, si vous cessez de boire une fois pour toutes, préparez-vous à ce que vous avez pour faire beaucoup d'efforts pour cela. Beaucoup de gens aident à abandonner l'ivresse pour effectuer le fait que leur style de vie est nocif pour leur famille et leurs proches. Cependant, même lorsqu'une personne a une telle conscience, il sera très difficile pour lui d'abandonner son habitude, car elle trouve un salut temporaire de souffrance et de douleur. Pour arrêter de boire, vous devez trouver un remplacement de l'alcool. Un tel remplacement peut être le sport, les soins à des êtres chers, les activités de plein air ou même l'immersion dans leur travail préféré.
La bonne voie en dehors de la frénésie
Il existe deux façons fondamentalement différentes de sortir de la frénésie. L'un consiste en un fort négatif pour boire de l'alcool, le second, dans une réduction de la dose douce. Il convient de reconnaître que la sortie en plein air avec l'aide de la deuxième méthode est moins douloureuse pour une personne et plus efficace. Vous devez réduire la dose pendant trois jours. Le quatrième jour, une personne doit abandonner complètement l'alcool. Pour réduire la dose, vous devez établir des limites spéciales. Par exemple, il décide qu'il boira 30 grammes toutes les heures le premier jour. Le lendemain, vous devez boire la même quantité d'alcool, mais avec un intervalle de deux heures. Le troisième jour et l'achèvement, vous pouvez boire 30 grammes une fois toutes les trois heures. Par conséquent, le dernier jour de l'arrêt, vous ne boira qu'un peu plus de 150 grammes. Cette dose restera presque sobre jusqu'à la fin de la journée. Avant d'arrêter de boire à la maison, il est recommandé de se préparer avec soin, sinon, cette entreprise peut encore détériorer la situation.
Difficultés dérivées de quitter la frénésie et comment y faire face
Pour arrêter de boire, il ne suffit pas de planifier une réduction de la dose, il doit également être bien préparé. Tout d'abord, essayez de choisir de quitter les jours attrayants où vous pouvez être à la maison. Si vous n'avez pas cette opportunité, demandez à vos proches afin que vous ne vous dérangez pas. Cela devrait être fait pour réduire la probabilité de litiges et de situations de conflit, en raison de laquelle il peut violer le mode de dosage. Il est conseillé de faire le plein d'eau potable. Essayez de boire plus de liquides. Cela affectera positivement le tube digestif. En aucun cas, ne remuez pas avec de l'eau, car cela peut provoquer l'aggravation de la frénésie. Il est recommandé de boire de l'alcool exclusivement avec de petits verres. Cette approche vous permettra de contrôler les doses. Si vous buvez grand ou gorge, il est très susceptible de boire beaucoup plus et tous vos efforts pour obtenir une frénésie seront vains.
Comment arrêter de boire à la maison sans conséquences négatives?
Beaucoup de personnes souffrant de dépendance à l'alcool s'intéressent à la question suivante: comment arrêter de boire de l'alcool indépendamment sans tourment? Pour y répondre, vous devez d'abord parler des problèmes que vous pouvez trouver. Beaucoup de gens, ayant lu la méthode de réduction de la dose, commencent à penser que c'est le moyen le plus simple d'arrêter de boire, mais pour terminer la question, il devra passer par de nombreux tests. Tout d'abord, préparez-vous au fait que vous aurez des maux de tête très graves et que vous frapperez le corps. Analgin aidera à réduire les maux de tête. L'insomnie est également un problème très courant lors du départ. Il convient de noter qu'il précède généralement la fièvre blanche, donc si vous ne pouvez pas concilier le sommeil, il est recommandé de prendre des pilules de sommeil. Dans le même temps, il est important d'observer sa dose correcte, sinon elle couvre le risque d'avoir l'effet inverse. Comme vous pouvez le voir, quiconque voulait vraiment arrêter de boire. Oui, ce n'est pas facile, mais après avoir abandonné l'alcool, vous pouvez vivre une vie pleine, passer plus de temps à la famille et à vous-même. Dessinez des boissons et regardez le monde dans de nouvelles couleurs.